도서소개
"마음을 사로잡는 특별한 여정"
닥터 도티는 스탠퍼드대 신경외과 교수다. 7,500만 불의 자산을 소유한 사업가이기도 하다. 알코올 중독자 아버지와 우울증에 시달렸던 어머니 사이에서 방황했던 어린 제임스 도티로서는 상상할 수 없었던 미래다. 불우한 환경 속에서 수치심으로 가득했던 열두 살의 도티. 그는 어느날 우연히 동네 마술가게에서 루스라는 할머니를 만나 마음을 변화시키는 진짜 마술을 배우게 된다. 닥터 도티가 오늘의 자신을 있게 한, 인생의 전환점이라 회고하는 순간이다. 하지만 이 책은 어느 개인의 성공담도, 회고록도 아니다.
저자 제임스 도티가 자신의 인생 이야기를 들려주는 이유는 하나다. 어린 시절에 배운 '루스의 마술'을 사람들과 나누기 위해서다. 그에 따르면 나의 마음을 편안히 다스리고 타인에게 마음을 활짝 여는 것, 목적이나 소망을 떠올리고 그것을 달성한 자신을 상상해 보는 것만으로도 우리의 삶은 크게 달라질 수 있다. 스탠퍼드 의대에 '연민과 이타심 연구 및 교육센터'를 만들어 운영하고 있는 그는 루스의 마술이 맹목적 믿음이나 동화 같은 이야기가 아님을 오랜 연구와 과학적인 근거, 자신의 인생을 통해 증명해낸다.
도서목차
들어가며 | 아름다운 것 16
1부 그해 여름의 마술가게 27
1장 진짜 마술 29
2장 평안하게 휴식하는 몸 42
3장 생각하기에 대해 생각하기 77
4장 아픔을 안고 성장하기 103
5장 세 가지 소원 132
2부 뇌의 불가사의를 찾아서 159
6장 당신 자신에게 적용하라 161
7장 받아들일 수 없는 것 183
8장 그건 뇌 수술이 아니잖아 211
9장 무(無)의 제국 242
3부 마음의 비밀 259
10장 포기하기 261
11장 마음이 새기는 글자 275
12장 연민을 세상에 드러내는 법 294
13장 신의 얼굴 312
감사의 말 322
해시태그
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